Guérier la dépression

Il est tout à fait normal de ressentir des états de lassitude ou de dépression à certains moments de sa vie : adolescence, vie active au rythme un peu fou, crise de la quarantaine, surmenage lié au travail ou aux enfants, ... vous n'êtes pas seul(e)s et des solutions à la dépression existent. Généralement des thérapies brèves de quelques séances peuvent être mises en place afin de vous aider à y voir plus clair et mettre en place les outils qui vous manquent pour aller de l'avant.
Les médicaments peuvent être un complément mais sont très rarement une nécessité.
Ensemble nous travaillons sur une amélioration du rythme de votre vie et surtout une prise de recul afin que vous puissiez diriger votre vie comme vous le souhaitez et non plus la subir.
Un psychologue ou un psychothérapeute formé à la guérison des dépressions vous permet de retrouver la sérénité que vous méritez.