A toute personne en souffrance, en mal de vivre, qui ressent une inadaptation à son milieu de vie ou de travail, qui perçoit un décalage entre ce qu’elle aspire à être et ce qu’elle perçoit d’elle-même, en questionnement éthique ou existentiel, en recherche personnelle ou professionnelle…
Chaque demande exprimée est singulière et je l’accueille comme telle.

Une relation d’aide ponctuelle pour trouver vos propres réponses à une problématique spécifique.
Je vous accompagne dans un cheminement personnel portant sur des interrogations multiples, telles que celles évoquées ci-contre.

L'anxiété généralisée est caractérisée par des inquiétudes persistantes, excessives et incontrôlables, qui persistent depuis au moins six mois et souvent accompagnées de symptômes physiques.
La personne qui souffre d'anxiété généralisée, ressent une vigilance exagérée face au moindre événement de la vie quotidienne. Elle a constamment peur qu'un malheur soit sur le point d'arriver. Elle est en état d'attente d'une catastrophe imminente.

On remarque chez l'individu souffrant d'anxiété généralisée une grande sensibilité aux bruits, aux odeurs, aux changements de température, d'ambiance.

Nous pouvons avoir l’impression de connaître cette maladie sans pour autant en avoir jamais été atteint. L’explication est simple : parmi la large gamme d‘émotions et de sensations que nous éprouvons au cours de notre vie, certaines sont très douloureuses. Nous en concluons hâtivement qu’être dépressif consiste à ressentir plus fortement et plus longtemps de telles souffrances. Et cela nous incite à croire que nous pouvons facilement comprendre ce que vit une personne souffrant de dépression.

Mais la réalité est différente. En effet, avant leur entrée dans cette maladie, les personnes souffrant de dépression ressentaient elles aussi un large éventail d’émotions, agréables ou douloureuses. Or toutes ces personnes disent que leur état au cours de la dépression est très différent de tout ce qu’elles pouvaient avoir connu auparavant.

Les émotions qu’elles éprouvent, les idées qui les traversent sont imprégnées d’une souffrance morale permanente, plus insupportable que toute autre souffrance déjà endurée. Autre différence avec les émotions habituelles de la vie, les personnes ont l’impression d’être coupées de leur entourage.

Les problématiques du deuil sont largement médiatisées, les professionnels informés, mais la parole des personnes endeuillées trouve difficilement un espace où elle puisse être pleinement entendue. Leur vécu reste difficile à entendre, il renvoie à nos propres questions face à la mort.

Le deuil n’est pas une maladie, il est à la fois un « état » et un « processus », consécutifs au décès d’un être cher. Son temps reste différent pour chacun.

Il n’y a pas de « deuil à faire », mais nécessité de permettre à un processus de se faire.

J'accompagne aussi les personnes confrontées à des difficultés d’adaptation liées à la perte, aux changements de situation survenus brutalement ou non dans leur vie.

La crise de boulimie est la consommation en un temps court d’une quantité importante d’aliments non choisis, sans plaisir, sans faim ni rassasiement, avec un fort sentiment de perte de contrôle et de culpabilité. Elle est parfois suivie de vomissements, ainsi que de stratégies visant à brûler les calories ingurgitées. La crise est associée à un dégoût de soi.

C'est un moyen d'anesthésier sa souffrance et de mettre à distance un trop plein d'émotions. La problèmatique doit être analysée au regard du parcours de vie qui dans bien des cas est particulièrement difficile, voire traumatique. c'est le moyen que la personne a trouvé pour aller mieux, un moyen désespéré de survivre et de faire face à une souffrance.

Je suis à votre écoute et vous accompagne dans cette épreuve. Parler de sa souffrance, permet de se reconstruire.
les femmes ont le droit de refuser les avances sexuelles même si elles se produisent entre personnes mariées ou qui se fréquentent. Chaque homme doit respecter ce droit en s’assurant d’obtenir le consentement de sa partenaire.


Le harcèlement sexuel
Le harcèlement sexuel prend souvent la forme de commentaires de nature sexuelle, d’avances sexuelles, de gestes sexuels, d’une demande de faveurs sexuelles en échange de cadeaux, de sifflements, de regards suggestifs ou même, de menaces, faits à la victime. Ces gestes sont non désirés et viennent généralement d’une personne qui détient un pouvoir ou une autorité par rapport à la victime. Tous ces événements contribuent à créer un environnement hostile et intimidant pour les femmes.

Les attouchements
Les attouchements sont des touchers ou des gestes sexuels (baisers forcés, attouchements sur les seins, les fesses, les organes génitaux, etc.) imposés sur une personne contre son gré et sans son consentement.

L’inceste
L’inceste est une relation de nature sexuelle imposée à un enfant par un adulte de sa famille (père, frère, grand-père, oncle, etc.), souvent en position d’autorité. Habituellement, l’inceste s’installe sur une base régulière à l’insu des autres membres de la famille. L’enfant se tait de peur qu’on l’accuse de mentir ou sous l’effet des menaces de l’agresseur. L’inceste est tabou dans la plupart des communautés et demeure souvent un lourd secret de famille. Enfin, c’est l’une des formes les plus courantes d’agression sexuelle contre les enfants.

Le viol
Lorsqu’une victime est forcée d’avoir une relation sexuelle (pénétration quelconque avec pénis, doigt ou objet) contre son gré, contre sa volonté, il y a viol. Celui-ci peut être commis par un conjoint, un ami, une connaissance, un étranger.

Le viol collectif
Le viol collectif se produit lorsque deux personnes ou plus agressent de façon sexuelle une ou plusieurs victimes. Ce type de viol est souvent prémédité et se produit généralement sous l’influence des pairs. Il y a des organisations masculines qui pratiquent le viol collectif lors des rites d’initiation des nouveaux membres. Le viol collectif est aussi une façon d’exercer un pouvoir sur les femmes ou de leur imposer une autorité.

L’abus rituel
L’abus rituel se caractérise par des actes répétitifs et méthodiques qui englobent souvent l’agression physique, psychologique, émotionnelle et sexuelle des femmes au sein d’une secte ou d’un culte. L’abus rituel est généralement exercé dans des cultes où les victimes sont forcées de participer aux pratiques sexuelles du groupe. Dans ces rituels, la victime perd son autonomie, son indépendance de pensée, au profit de la croyance commune et de la confiance en l’autorité spirituelle au sein du groupe.

Les mutilations génitales
Les mutilations génitales consistent à l’excision ou à l’ablation d’une ou de plusieurs parties des organes génitaux chez les jeunes filles âgées de 8 semaines à 14 ans. Ces pratiques sont interdites en France, mais elles sont répandues à travers le monde.

La thérapie conjugale est une démarche d'évolution psychologique à deux permettant de mieux cerner les problèmes de couple.
Notre façon de vivre en couple est influencée à la fois par la vie familiale que nous avons connue comme enfant et par nos aspirations d'adulte. Nous avons assimilé, rejeté ou tenté de bonifier le modèle de nos parents.
De plus, la vie conjugale est avant tout émotionnelle. Or, nous avons développé notre manière à nous de composer avec nos émotions. Ce n'est pas étonnant que nous ne possédions pas toujours les connaissances, les attitudes ou les habiletés pertinentes pour traverser les multiples crises inhérentes à la vie de couple.
Par ailleurs, il est difficile de prendre du recul pour comprendre ce qui se passe réellement dans nos difficultés à deux. Nos enjeux et nos points sensibles sont nombreux ce qui rend parfois impossible de prendre la distance nécessaire pour identifier la cause d'un conflit qui perdure.
Une vie de couple satisfaisante et harmonieuse est impossible si on n'arrive pas à résoudre les conflits qui font surface à différents moments de la vie. Dans la mesure où chacun des conjoints tient à l'autre, il est possible de traverser les crises apparemment les plus insolubles. Chacun peut même sortir grandi de ces moments éprouvants.

La thérapie conjugale permet une plus grande conscience

• des enjeux fondamentaux dans notre relation avec notre conjoint
• des impacts de notre manière d'être sur lui
• des obstacles à une communication véritable
• des impasses qui nous immobilisent et nous rendent impuissants
• de nos façons plus ou moins satisfaisantes de répondre aux besoins de notre conjoint
• du rôle que jouent nos "blessures" et relations antérieures dans notre vie présente

L'objectif de la thérapie de couple est de redonner à chaque partenaire les moyens d'être satisfait et en évolution dans son rapport avec l'autre.